sábado, 19 de abril de 2008

Dia de Sexta-feira-Promoção para a saúde



Promoção para a saúde

No dia 18 vivemos um dia diferente na escola. Realizámos muitas actividades relacionadas com uma vida saudável. Dialogamos o que devemos comer, evitando os alimentos com muitas gorduras e açúcares e comer mais fruta e legumes. Descobrirmos que rir faz bem à saúde, por isso devemos andar alegres. Também vimos que devemos procurar fazer exercícios físicos. Devemos evitar estar muitas horas no computador ou em frente à televisão e procurar sair mais vezes .

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